TI AMO ITALIA - Italienforum

Ciao bella,
ma sei stata capace di liberarti anche la testa o solo di chili....
Dove hai fatto la corsa? Sul tapis-roulant in palestra oppure fuori?

SAluti, Lory

ps: per perdere UN chilo ci vogliono normalamente almeno 7000 calorie! Non hai fatto solo questo sport, vero?

Dolcissima, no, purtroppo non mi sono liberata la testa più di tanto ma almeno ero piena di adrenalina dopo, . Ho fatto la corsa sul tapis-roulant a casa, e poi ho fatto un po' di stretching. Mi sa oggi vado sul crosstrainer, vedremo ...
Per quanto riguarda il tuo p. s., ti dico soltanto che "una lady gode e tace", !

Un mega-bacio,
milano

Hmmmm, di solito lo sport è sempre un ottimo metodo di liberarsi dei problemi e di perdere l'adrenalina dello stress...ma ci vuole sempre tempo.....
Anch'io vado stasera sul crosstrainer per 30 minuti...insieme con Jovanotti
milano, grazie per la versione italiana: "una lady......."
(Hab's gerade in mein "Vokabelheft" geschrieben)

Bacissimi, Lory

Ciao bella, e com'è andata la tua serata ieri con Jovanotti, ? Ieri ho fatto solo 95 min bruciando 940 calorie, ma meglio di niente, . Mi sa che stasera mi "sfogo" di nuovo sul crosstrainer, e poi con un po' di stretching sperando che si liberi la testa. Almeno ho perso un'altro mezzo chilo, .

Ti abbraccio,
milano

ciao milano, la mia serata con Jovanotti andava solamente 30 minuti.....perchè io - invece di lui - non ce la facevo più Ma meglio di niente...e stasera c'è un altro incontro con lui. Vedremmo che è vero che "l'esercizio è buon maestro".
milano, non perdere un chilo dopo un'altro! Poi tu non ci sei più.......

Baci, Lory

Ma no, non ti preoccupare, al massimo a 48 chili (e ci vuole ancora un po', ) mi fermo anche se il mio amore mi preferisce con qualche chilo in più, .

Allora, buon divertimento con Jovanotti stasera, !

Bacissimi,
milano

Si avvicina la prima sciata Buongiorno a tutti!