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Re: Quale sport praticate?
Verfasst: Mittwoch, 27.10.2010, 11:14
von milano
Ieri mi sentivo un po' stanca e mi sono "sfogata" solo 70 min sul crosstrainer bruciando 620 calorie ... e no, la mia testa non si vuole liberare per niente,
...
Re: Quale sport praticate?
Verfasst: Mittwoch, 27.10.2010, 12:53
von Lory
Bella, ma cosa fai? Sai che bastano veramente tre volte del cardio-training a settimana ? Troppo sport non fa sempre stare bene......
Hai già fatto Yoga per liberare il testo? Anche un metodo buonissimo...
Lory
Re: Quale sport praticate?
Verfasst: Mittwoch, 27.10.2010, 13:07
von milano
Me l'ha consigliato anche gise una volta, ma non ho davvero la "tranquillità" per farlo risp. credo che io non mi trovi con la "meditazione". Oggi voglio "sfogarmi" di nuovo sul crosstrainer, prima o poi riuscirerò,
...
Ti abbraccio anche,
milano
Re: Quale sport praticate?
Verfasst: Freitag, 29.10.2010, 09:46
von MarcoClick
Buongiorno! Avete in programma di fare sport oggi ?
Re: Quale sport praticate?
Verfasst: Freitag, 29.10.2010, 13:11
von Lory
Siiiiiiiii!
Oggi c'è SOLE e un BUON ARIA!
Fra un po' finisco il lavoro, cambierò le scarpe e vado fuori nel bosco per fare un po' di jogging portando con me -sempre in pensieri- mio cane.........a lui piaceva tantissimo fare jogging fianco a fianco.....
Re: Quale sport praticate?
Verfasst: Freitag, 29.10.2010, 16:01
von MarcoClick
Re: Quale sport praticate?
Verfasst: Samstag, 30.10.2010, 15:46
von MarcoClick
E' stata una bella passeggiata nel bosco con il mio labrador!
Il silenzio, le foglie gialle, l'odore della terra umida, il fruscio del vento contro gli alberi, il respiro del cane, bellissimo
