Komme gerade aus dem Fitness-Studio. Erster Tag. Habe ein tolles Programm bekommen. Unser Trainer ist ein ganz netter, der sehr genau hingesehen und geholfen hat. Am Freitag gehen wir das nächste Mal zum Training. Im Anschluss daran gibt es noch eine Stunde Rückengymnastik. Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen!
Und da wir heute dem Generalkonsul in Köln einen besuch abgestattet haben, kamen wir auch an einer italienischen Metzherei vorbei. Deshalb gibt es heute Abend zur Belohnung una fettina aus der Grillpfanne mit Zwiebelringen und dazu frischen Broccoli mit Knoblauchwürfeln, die in gaaanz wenig Olivenöl glasig geworden sind.
Es darf auch ein bisschen mehr Olivenöl sein, weil ich heute Mittag nur ein Glas Eiweiss-Power-Shake mit Magermilch bekommen habe!
Lanonna - will jetzt sofort gelobt werden und getröstet und so....
